奥数网
长沙站

小升初大事记

奥数长沙站 > 小升初 > 升学衔接 > 正文

2017年长沙初一新生军训注意事项

来源:家长帮长沙站   作者:@xiongfeiyan   2017-08-21 13:14:45    标签:长沙初一军训 新生军训事项

  马上就要升入一个新的年级了,从小学到初中是一次较大的跨越,不仅知识方面要做好扩展的准备,孩子的身心发展也会达到一个更高的要求。每个孩子都是家里的小宝贝,大部分孩子的独立意识还比较薄弱,习惯了爸爸妈妈在身边,所以新生的军训是必不可少的,既可以使孩子们强健体魄、接受锻炼和挑战,还可以让孩子们学会独立,理解团队合作的重要。

  在这里列出一些军训期间的注意事项,帮助同学们做好充分的准备:

  1、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。

  2、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

  3、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

  4、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

  5、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

  6、注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉肚子等病症。另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。

  最后,军训也是一个锻炼自己的好机会,可以认识更多的同学,和同学提前建立友谊,也可以给老师、同学们留下一个好印象。
 

关注奥数网官方微信 杯赛、择校提前知
微信搜索“奥数网”或扫描二维码即可添加

   您还可以通过手机、平板电脑等移动设备访问长沙奥数网,升学路上有我们相伴。>>[点击查看]

相关文章

点击查看更多

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com

24小时热帖每周热帖

本周热门话题

中学排行榜

小升初试题

小升初导航

  1. 北京小升初 上海小升初 广州小升初 深圳小升初
  2. 天津小升初 武汉小升初 成都小升初 西安小升初
  3. 南京小升初 杭州小升初 济南小升初 苏州小升初
  4. 郑州小升初 沈阳小升初 太原小升初 重庆小升初
  5. 长沙小升初 合肥小升初 宁波小升初 青岛小升初
  6. 石家庄小升初
小升初

招生政策 | 升学资讯 | 择校指导

经验交流 | 升初衔接 | 考试真题

分班考试 | 微机派位 | 特长生

奥数竞赛

华杯赛信息 | 真题 | 辅导

希望杯信息 | 真题 | 辅导

走美杯信息 | 真题 | 辅导

重点中学

长沙南雅中学 | 长沙北雅中学

广益实验中学 | 长郡双语中学

明德华兴中学 | 青竹湖湘一

小学试题

期中试题 | 口算题

期末试题 | 奥数知识点

单元测试 | 奥数练习题

关注奥数网微信,将奥数资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部